Hotline: 091.919.6168

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Dương Dương 21/08/2018 15:33
Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?
TGT - Khi thời tiết nóng bức, một số người lại pha trà uống vì nghĩ rằng sẽ cảm thấy bớt khó chịu.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Uống trà là một thói quen tốt và nếu duy trì sẽ mang lại những tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Có rất nhiều loại trà và được ưa chuộng hơn cả là trà tổng hợp nhiều loại thảo dược.

Uống trà ấm giúp giải nhiệt là một quan niệm truyền miệng trong dân gian. Bây giờ, các nhà khoa học đã chính thức lên tiếng.

Các nhà nghiên cứu cho rằng khi uống trà nóng là chúng ta đã hấp thụ một lượng nhiệt đáng kể. Rõ ràng điều này khiến cho thân nhiệt tăng lên.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Ảnh Internet

Khi cơ thể phát hiện nhiệt, một cơ chế phản ứng sẽ được bật lên. Cơ thể chúng ta tiết mồ hôi để giảm nhiệt độ. Nếu như không cung cấp đủ nước, cơ thể sẽ bị thiếu hụt nước và thậm chí khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.

Chuyên gia Ollie Jay của trường Đại học Ottawa nói: "Thực chất thì đồ uống nóng gián tiếp khiến bạn bị mất nước. Tối nhất sau đó bạn nên đi uống nước lạnh để bổ sung”.

Nhiều loại trà có khả năng và công dụng làm mát từ bên trong cơ thể với các hoạt chất có lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến nghị bạn chỉ nên uống khi nó đã nguội và ấm vừa phải mà thôi.

Về lâu dài, uống trà giải nhiệt cũng là một biện pháp tốt. Tuy nhiên, nhiều người đang có thói quen sai lầm khi uống trà nóng khi thời tiết không mấy mát mẻ.

Uống trà ấm có thực sự giúp giảm nhiệt cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ?

Ảnh minh họa

Các chuyên gia gợi ý một số cách giúp giảm thân nhiệt hiệu quả và nhanh chóng. Bạn có thể dùng một chiếc khăn ướt đắp lên người. Nước tiếp xúc với da sẽ nhanh chóng bốc hơi và làm nhiệt độ cơ thể giảm xuống.

Nếu bạn uống trà nóng mà không kịp thời bổ sung nước, hậu quả sẽ rất khó lường. Khi thời tiết nóng bức, lỗ chân lông mở to khiến nước bốc hơi rất nhanh. Uống trà nóng kích thích tiết mồ hôi trong khi cơ thể đã có sẵn các phản ứng để đối phó với thời tiết này.

Dương Dương dịch/ Theo The Telegraph  


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Những nghiên cứu mới nhất về sữa chua mà bạn nên biết

TGT - Những khuyến nghị và tác dụng mới của sữa chua mà các nhà khoa học vừa tìm ra.

Làm thế nào để phòng tránh giun sán cho trẻ em

TGT - Bệnh về giun sán là một trong những nguyên khiến trẻ còi cọc, chậm lớn, để bé phát triển tốt các mẹ nên chú ý tẩy giun cho bé theo định kỳ.

Điều đáng sợ này sẽ xảy ra khi người lớn uống rượu bia trước mặt con trẻ

TGT - Trẻ em dễ bắt chước các hành động của người lớn, trong đó có việc sử dụng bia, rượu. Cha mẹ cần biết những điều này để tránh làm gương xấu cho con cái.

Viêm nhiễm phụ khoa, làm thế nào để phòng tránh?

TGT - Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh hay gặp ở phụ nữ, nhất là ở lứa tuổi sinh đẻ. Bệnh thường có các triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi hôi... ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sinh sản.

Những điều phụ nữ nên biết để phòng tránh bệnh ung thư cổ tử cung

TGT - Ung thư cổ tử cung là ung thư thứ ba phổ biến nhất ở phụ nữ, và đứng thứ bảy trong tổng số các loại ung thư. Ung thư cổ tử cung xảy ra nhiều hơn ở phụ nữ trên 40 tuổi. Phòng tránh ung thư cổ tử cung là điều mà bất kỳ phụ nữ nào cũng nên làm.

Sự thật là bộ não trẻ sơ sinh ý thức về cơ thể của mình mạnh mẽ

TGT - Chuyên gia Mỹ Perri Klass chứng minh: bộ não của trẻ có cơ chế đặc biệt để bảo vệ cơ thể chúng.

Làm thế nào để khiến trẻ ăn nhiều rau hơn?

TGT - “Con không thích rau, con không ăn đâu”- khi trẻ lười ăn rau, bạn nên làm theo phương pháp sau.

Cô bé 10 tuổi suýt chết, bị bỏng 65% và mất trí nhớ vì dị ứng thuốc giảm đau

TGT - Thuốc giảm đau thường xuyên được sử dụng. Các bậc phụ huynh cần nghe câu chuyện này để tránh lặp lại với con cái của mình.

Nổi bật

Mới nhất