Hotline: 091.919.6168

Trong khi giới trẻ đến phòng gym để check-in, cụ ông này đã phá kỷ lục thế giới với màn plank 8 tiếng

Dung 24/02/2020 13:30
Trong khi giới trẻ đến phòng gym để check-in, cụ ông này đã phá kỷ lục thế giới với màn plank 8 tiếng
Một người đàn ông ở Illinois vừa phá kỷ lục thế giới khi giữ tư thế plank trong vòng 8 giờ. Đây là kỷ lục có thể làm khó cả nhũng bậc thầy thể hình giàu kinh nghiệm nhất.

Mới đây, một người đàn ông tên George Hood (62 tuổi) đã phá kỷ lục thế giới khi giữ tư thế plank liên tục 8 tiếng, 15 phút và 15 giây. Được biết, Hood tập luyện trong nhiều tháng, hoàn thành 1500 lần tập luyện mỗi ngày để chuẩn bị cho kỷ lục điên rồ của mình. 

Ông Hood là một cựu lính hải quân đã nghỉ hưu, hiện tại, ông làm huấn luyện viên cá nhân và tập luyện hàng ngày để có được trạng thái cơ thể tốt nhất. Đây là lần thứ 2 ông Hood dành kỷ lục. Vào năm 2011, ông từng ghi tên vào sách Guinness khi plank trong 7 giờ 4 phút 5 giây.

Trong khi giới trẻ đến phòng gym để check-in, cụ ông này đã phá kỷ lục thế giới với màn plank 8 tiếng
Trong khi giới trẻ đến phòng gym để check-in, cụ ông này đã phá kỷ lục thế giới với màn plank 8 tiếng
Quá trình Plank của Hood.

Năm 2016, Hood mất danh hiệu vào tay anh cảnh sát người Trung Quốc Mao Weidong với thành tích 8 giờ 1 phút 1 giây. Ở sự kiện đó, Hood đã có mặt để chứng kiến đối thủ Weidong phá vỡ kỷ lục của mình. Ông đã nỗ lực tập luyện để lấy lại vinh quang của mình một lần nữa. Hood là cha của 3 người con trai và ông làm điều này để truyền động lực cho con của mình. 

Trong khi giới trẻ đến phòng gym để check-in, cụ ông này đã phá kỷ lục thế giới với màn plank 8 tiếng
Trước đó, Hood từng bị viên cảnh sát Trung Quốc đánh bại.
Trong khi giới trẻ đến phòng gym để check-in, cụ ông này đã phá kỷ lục thế giới với màn plank 8 tiếng
Nhưng cuối cùng vinh quang đã trở lại.

Plank là động tác tập cơ trung tâm, cơ bụng rất thịnh hành với những người yêu thể thao, nhưng được đánh giá là không hề dễ thực hiện lâu. Với người bình thường thì plank liên tục trong khoảng 5-10 phút là cực kỳ xuất sắc. Vì vậy, việc một người đàn ông 62 tuổi có thể duy trì tư thế khó này trong tận 8 tiếng không khác gì một phép màu.

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Hoa hậu Trần Tiểu Vy tung clip hậu trường chụp ảnh gợi cảm đầy hài hước

Clip hậu trường chụp hình của Trần Tiểu Vy thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

"Ông bầu" Vũ Khắc Tiệp chơi trội diện quần độc đáo trên đường phố Milan, thu hút ống kính báo giới quốc tế

Chiếc quần đặc biệt giúp Vũ Khắc Tiệp được chú ý khi xuất hiện tại Tuần lễ thời gian quốc tế Milan 2020.

Con gái sắp đi thi bằng lái xe máy nhưng không có sân tập, bố mẹ có ngay cách khắc phục siêu "chất"

Không có sẵn sân tập thì 2 vị phụ huynh tự vẽ đo và vẽ vòng số 8 thôi!

Lynk Lee chia sẻ chuyện phải "gồng" nam tính để đóng MV, khuyên mọi người mạnh dạn gọi mình là chị

Theo tâm sự của Lynk Lee, ngay từ những ngày đầu mới nổi tiếng anh đã phải gồng mình để thể hiện hình ảnh nam tính. Phải đến hiện tại Lynk Lee mới quyết định sống thật với giới tính của bản thân.

Người nổi tiếng đầu tiên ở Hàn Quốc được thông báo bị cách ly, xét nghiệm vì nghi ngờ nhiễm dịch Covid-19

Nữ phát thanh viên, MC nổi tiếng tại Hàn Quốc vừa được cách ly và xét nghiệm vì bị nghi ngờ nhiễm dịch bệnh Covid-19 khiến người hâm mộ hoang mang.

Phanh giật cục để "cà khịa" ô tô, người đàn ông nhận ngay cú đá "trời giáng" khi gặp đèn đỏ

Trận đòn bất ngờ giữa phố khiến người đàn ông vừa đau vừa xấu hổ.

'J97' của Jack vượt Bà Tân Vlog, trở thành kênh Youtube đạt 1 triệu đăng kí nhanh nhất Việt Nam

Chỉ mất 9 ngày sau khi thành lập kênh và 8 ngày kể từ khi đăng tải video đầu tiên, kênh Youtube của "J97" của Jack đã chạm mốc 1 triệu đăng kí, chính thức nhận nút vàng Youtube.

Chân dung diễn viên tưng tửng, "xấu nhất hội" nhưng được thích nhất phim Cô gái nhà người ta

Là nam diễn viên có tạo hình quê mùa, kém hấp dẫn nhất trong dàn diễn viên Cô gái nhà người ta nhưng Cân lại nhận được nhiều thiện cảm của khán giả.

Nổi bật

Mới nhất