Hotline: 091.919.6168

“Tiếng ồn” từ cơ thể - dấu hiệu báo bệnh

Mai Hoa 18/05/2015 10:47
“Tiếng ồn” từ cơ thể - dấu hiệu báo bệnh
Những “tiếng ồn” bất ngờ từ cơ thể ở chốn đông người như ợ hơi, trung tiện... đôi khi làm bạn cảm thấy ngượng ngùng.

Lúc ấy, bạn chỉ vội vàng xin lỗi và quên hẳn nó đi vì cho rằng chúng vô hại. Tuy nhiên, đôi khi những âm thanh ấy lại là tín hiệu cho thấy bạn đang gặp rắc rối về sức khỏe.

Ợ hơi

Nguyên nhân: Bạn đã nuốt quá nhiều không khí trong lúc ăn hoặc lúc nói chuyện. Tuy nhiên, ợ hơi cũng có thể là dấu hiệu của hội chứng trào ngược dịch vị dạ dày, thường xuất hiện do ăn uống quá nhiều hoặc dạ dày phải chịu áp lực lớn. Nguyên nhân là do a-xít trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản và gây ra các triệu chứng như cảm giác nóng như lửa đốt, đau ngực, đau họng, khó thở, khàn giọng hay ợ hơi.

Giải pháp:

- Đừng nói chuyện khi đang ăn.

- Hạn chế ăn kẹo cao su và kiêng những thức uống có gas cũng có tác dụng giúp giảm bớt chứng ợ hơi.

- Chia khẩu phần ra thành nhiều bữa ăn nhỏ và kiêng những thực phẩm có thể khiến bệnh trầm trọng hơn (thức uống có chất caffein, hành, tỏi hay chocolate).

- Đến gặp bác sĩ nếu bị ợ hơi hơn 1 lần/ tuần, đặc biệt là vào buổi tối.

Trung tiện

Nguyên nhân: Đây là một cách thông thường để cơ thể thải ra ngoài không khí mà bạn nuốt vào hay những chất khí được sinh ra trong quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, đầy hơi có đi kèm với triệu chứng đau bụng, sình bụng, tiêu chảy hoặc táo bón lại là dấu hiệu của chứng khó chịu hay viêm ruột, hoặc dị ứng thức ăn.

Giải pháp:

- Ăn chậm nhai kỹ

- Hạn chế ăn các loại đậu, các thức ăn có chứa nguyên tố lưu huỳnh như bông cải xanh, bắp cải; chocolate, các loại nước uống có gas để giảm nguy cơ bị đầy hơi.

Tiếng kêu "răng rắc" trong khớp

Nguyên nhân: Những âm thanh phát ra từ khớp không đi kèm đau đớn là do những bong bóng khí có trong dịch thể bao bọc khớp xương tạo ra. Thường thì chúng sẽ vô hại dù chúng cho thấy bạn đang trong tình trạng căng thẳng. Dù vậy, nếu khớp của bạn phát ra tiếng “khục khục” kèm với cảm giác đau, sưng và di chuyển khó khăn. Đây có thể là dấu hiệu của một chấn thương do tập luyện, hội chứng rối loạn thái dương hàm nếu bạn bị đau ở hàm, hoặc chứng viêm khớp mãn tính.

Giải pháp:

- Thực hiện động tác xoay cổ sau mỗi 45-60 phút làm việc.

- Tập yoga và massage thường xuyên để giảm căng thẳng.

- Đối với những cơn đau khớp nhẹ, bạn có thể dùng thuốc giảm đau theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

- Đi khám bác sĩ ngay nếu đi kèm với tiếng động trong khớp là những cơn đau kéo dài, âm ỉ.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Người bị sỏi thận phải “né” can-xi?

Khi biết mình bị sỏi thận, nhiều người ngay lập tức loại bỏ hẳn những món ăn giàu can-xi ra khỏi thực đơn hàng ngày vì lo ngại, hấp thu thêm can-xi sỏi sẽ ngày càng to.

Vợ tự sát ngay sau đám tang chồng, tặng hết tài sản cho người làm thuê

Một quá phụ 88 tuổi quá đau lòng vì cái chết của chồng nên đã tự sát ngay sau tang lễ, toàn bộ tài sản của gia đình được tặng lại cho người làm thuê.

Gia đình nghèo ăn mì gói trúng thưởng hơn 100 triệu đồng

Anh Tọa cầm chiếc thẻ trong thùng mì lên cào thấy hiện ra dòng chữ “bạn đã trúng giải nhất” giá trị 3 cây vàng, quy đổi thành tiền được hơn 100 triệu đồng.

Tặng quà chốn công sở - cầu nối của mọi mối giao hảo?

Một món quà nho nhỏ ngay khi bước chân vào công ty sẽ giúp bạn trở thành người dễ thương hơn trong mắt đồng nghiệp?

Bỏ chồng theo con, hỏi ai làm được?

Giờ tôi nên phụ bạc chồng, trở thành người vợ tàn nhẫn để được gần gũi con, làm đúng trách nhiệm của một người mẹ hay là ngược lại?

Kinh hoàng gấu tấn công rồi chôn sống con người

Con gấu hung hãn tấn công một phụ nữ khiến cô bị thương nghiêm trọng, sau đó nó chôn sống nạn nhân để dành ăn thịt.

Ghen tuông, chàng trai cắn đứt tai bạn gái

Cặp đôi tranh cãi dữ dội ngay giữa đường, thế rồi anh chàng nóng giận lao vào cắn đứt tai cô người yêu.

Nữ quân nhân Indonesia tiết lộ việc bị kiểm tra trinh tiết

Indonesia đang bị chỉ trích dữ dội sau khi các nữ quân dân, cán bộ nữ thậm chí là hôn thê của các binh sĩ tiết lộ bí mật động trời: Họ bị kiểm tra trinh tiết bằng tay.

Nổi bật

Mới nhất

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

10:00

26/02/2020

Chiếc váy bánh mì từng là quốc phục đồng hành cùng H'Hen Niê tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2018,...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

09:30

26/02/2020

Hơn 2 tháng kể từ ngày phát hành, ca khúc "Bánh mì không" của Đạt G và Du Uyên bất ngờ hot trở lại giữa...

Công nghệ

 

- Phú Tài -

 

09:00

26/02/2020

Công nghệ đã góp phần thay đổi mạnh mẽ cách thức du lịch hiện nay, từ việc đặt vé máy bay, nơi ở cho...

Tin tức

 

- Holly1 -

 

10:00

25/02/2020

Gần 3 năm bên nhau, cặp đôi Hoà Minzy - Nguyễn Minh Hải đã dành cho nhau những giây phút ngọt ngào khiến...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

10:00

25/02/2020

Bị Jun Phạm rao bán chiếc quần đùi bỏ quên, Trúc Nhân phải lên tiếng thanh minh ngay lập tức.

Làm đẹp

 

- Phú Tài -

 

05:00

25/02/2020

Sản phẩm tắm trắng “quốc dân” Kosxu đạt chuẩn PH 5.5 với độ ẩm hoàn hảo nên đảm bảo an toàn tuyệt đối...

Tin tức

 

- Dung -

 

05:00

25/02/2020

Vừa để lộ chiếc ghế tình yêu trong phòng cách đây không lâu, Ngọc Trinh lại tiếp tục đăng tải ảnh đầu...

Làm đẹp

 

- Phú Tài -

 

04:30

25/02/2020

Thử gõ cụm từ cắt mí Mani Mini Deep 5D, chỉ trong vòng 0,57 giây, google đã cho ra 24.100 kết quả xoay...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

03:30

25/02/2020

Động thái ấn follow rapper Tyga từ Sơn Tùng M-TP khiến nhiều người mong chờ vào một màn hợp tác đỉnh...

Tin tức

 

- Phú Tài -

 

03:30

25/02/2020

Những ngày cuối năm thêm phần rộn ràng, sự kiện “Quét mã QR – Săn quà đón Tết cùng VCB-Mobile B@nking...

Tin tức

 

- Dung -

 

03:30

25/02/2020

Vị trưởng ban phòng chống dịch bệnh này đã bị lây nhiễm từ chính những tín đồ trong giáo phái Shincheonji...

Tin tức

 

- Phương Dung -

 

03:24

25/02/2020

TGT - Ngay từ những tháng đầu năm 2020, việc virus Corona hoành hành đã khiến cho tình hình sản xuất...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

02:30

25/02/2020

"Dù vẫn còn thiếu 1 người rất quan trọng nhưng mình tin đến 1 lúc nào đó chúng mình sẽ lại đoàn tụ" -...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

02:00

25/02/2020

Hoa hậu Việt Nam chính thức khởi động để tìm kiếm nhân tố xứng đáng cho chiếc vương miện năm 2020 - Đánh...

Tin tức

 

- Dung -

 

02:00

25/02/2020

Theo Nghị định 100 vừa ban hành, những người điều khiển phương tiện giao thông nếu bị kiểm tra không...