Hotline: 091.919.6168

Gia đình bác sĩ Cao Xuân Ngọc chia sẻ về giá trị của chạy bộ với các gia đình hiện đại.

Phương Dung 13/12/2019 10:27
Gia đình bác sĩ Cao Xuân Ngọc chia sẻ về giá trị của chạy bộ với các gia đình hiện đại.
TGT - “Một mũi tên trúng hai đích” chính là những gì vợ chồng bác sĩ Cao Xuân Ngọc cùng nhận định khi được hỏi về câu chuyện tập luyện thể thao của gia đình mình.

Khi nhắc tới duy trì sức khoẻ, đa phần mọi người sẽ nghĩ ngay về chuyện tập luyện thể thao. Thế nhưng không phải ai cũng đủ kiên trì để theo đuổi việc tập tành đến nơi đến chốn, bởi lẽ những ngày đầu thực sự vô cùng gian nan. Những cơn đau do căng cơ, nhức mỏi vì tập luyện sai tư thế khiến cho không ít người bỏ dở dù đã từng rất háo hức. Điều duy nhất khiến cho chúng ta có thể theo đuổi được giấc mơ chinh phục chính là có người đồng hành.

Minh chứng rõ nét nhất cho những gì được viết ở trên, đó chính là câu chuyện của gia đình bác sĩ Cao Xuân Ngọc - một cái tên vô cùng ấn tượng trong cộng đồng làm đẹp. Đã từng là một người bị guồng công việc cuốn đi, bỏ bê sức khoẻ,... nhưng rồi khi thử sức với chạy bộ, anh đã tìm được hứng thú với bộ môn này.

Gần 1 năm miệt mài luyện tập, tạm biệt được 12kg mỡ thừa, chinh phục đến 1054km để có thể lực tốt hơn, anh Ngọc quyết định khích lệ tinh thần để vợ mình có thể trở thành người đồng hành trong công cuộc này. Ban đầu anh chỉ cho rằng hai vợ chồng cần giữ gìn sức khoẻ và có thêm những khoảnh khắc tuyệt vời bên nhau. Càng đào sâu tìm hiểu về chạy bộ, anh Ngọc càng bất ngờ hơn khi biết rằng có thể cùng tham gia những giải chạy với bạn bè hay thậm chí gia đình mình. 

Ở Giải chạy vượt núi Việt Nam 2019, vì địa hình trắc trở và quãng đường cần vượt qua lên tới 70km, nên vợ và con anh chỉ có thể tham gia tiếp sức ở những km cuối cùng. Đến Giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long 2019, anh đã quyết tâm cùng tập luyện để cả gia đình có thể đồng hành với nhau. Và lần này không chỉ vợ, mà thiên thần bé nhỏ cũng được anh đăng kí tham gia. Cả gia đình đã vô cùng háo hức trước khi giải Marathon Quốc tế Di sản Hạ Long 2019 diễn ra. Anh cùng vợ và con tập luyện, rồi đi sắm sửa những trang phục, nhu yếu phẩm cần thiết để chinh phục 42km lần này.

Giải chạy năm nay thu hút sự hơn 3.000 VĐV tham gia, trong đó có gần 1.600 VĐV quốc tế đến từ 56 quốc gia. Giải gồm 4 cự ly tranh tài là: full marathon (42km), bán marathon (21km), 10km và 5km. Trong đó, nội dung chạy 42km chính là một trong những điểm nhấn của giải khi có hơn 1.000 VĐV đăng ký tham dự chặng đua khắc nghiệt này. 

Gặp gỡ vợ của bác sĩ Cao Xuân Ngọc, chị chia sẻ “Thực ra việc chạy bộ nghe qua tưởng rất đơn giản, nhưng tập luyện rồi mới thấy chạy sao cho đúng kĩ thuật để đảm bảo được sức khoẻ là chuyện vô cùng gian nan. Tôi đã nhiều lần định bỏ ngang vì quá nản, nhưng may sao có ông xã tiếp sức, vậy là mọi ý định từ bỏ đã bay biến. Phải nói, khi làm bất cứ việc gì nếu có người đồng hành thì thật tuyệt vời. Và còn tuyệt vời hơn nữa khi đó là chồng mình. Chúng tôi đã cùng nhau trao đổi thêm nhiều kiến thức mới, cùng nhau tập luyện ở các cung đường trong thành phố. Cảm giác sáng sớm cùng nhau chạy bộ, hít thở không khí trong lành chính là liều thuốc tinh thần rất bổ ích với các cặp vợ chồng”.

Hai vợ chồng bác sĩ Cao Xuân Ngọc vẫn hay đùa với nhau rằng chạy bộ chính là một mũi tên trúng hai đích mà anh mang tới cho gia đình. Vừa có thể nâng cao sức khoẻ cho hai vợ chồng, lại có thể khiến tình cảm được thắt chặt hơn, khi họ có thêm nhiều chuyện để nói với nhau thay vì những chuyện khách hàng hay thẩm mỹ viện… 

 


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Mất nước - Vì sao không thể xem thường?

Đa số chúng ta không đưa việc uống nước vào danh sách việc cần làm trong ngày. Khi không bổ sung đủ lượng nước bị mất đi do tiểu tiện, đổ mồ hôi hay tập luyện thể thao, bạn sẽ gặp phải tình trạng mất nước và dẫn đến nhiều hệ quả trầm trọng không thể xem thường.

Bé trai bị loạn thị cả hai mắt vì thói quen xem máy tính bảng từ khi mới 6 tháng tuổi

Chỉ mới học lớp 4, bé trai này đã phải đi mổ mắt đẻ chữa lác và loạn thị. Nhìn mắt con đỏ au đau đớn, mẹ bé vô cùng hối hận khi đã cho bé tiếp xúc với màn hình điện tử sớm như vậy.

Những loại khẩu trang nào sẽ "cứu rỗi" bạn khỏi không khí ô nhiễm đang báo động tại Việt Nam ?

Thời điểm hiện tại, chỉ số ô nhiễm không khí của cả TP.HCM và Hà Nội đang nằm ở mức báo động. Trong thời điểm này, một chiếc khẩu trang có thể lọc được bụi mịn, ngăn chặn được không khí ô nhiễm là rất cần thiết khi ra đường để bạn có thể bảo vệ sức khỏe bản thân.

Nổi bật

Hình ảnh diện mốt quần tụt của Chi Pu thu hút nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Một bác sĩ đầu ngành về cấy ghép nội tạng ở Trung Quốc qua đời vì viêm phổi do virus corona.
Tài xế quá bất cẩn trong tình huống tưởng chừng chỉ cần những kĩ năng cơ bản này.

Mới nhất

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:30

17/02/2020

Sau khi khiến dân tình điêu đứng vì bộ ảnh tình tứ tại Đà Lạt, vợ chồng Trường Giang và Nhã Phương tiếp...

Tin tức

 

- Thuong Nguyen -

 

02:00

17/02/2020

“Cuốc xe nửa đêm” là dự án phim điện ảnh được NSX Lee Entertainment sản xuất. Bộ phim khai thác đề tài...

Phim ảnh

 

- Holly1 -

 

12:30

17/02/2020

Đêm qua, Hạ Cánh Nơi Anh chính thức lên sóng tập phim cuối cùng gây bão cộng đồng mạng vì cái kết đối...

Tin tức

 

- Ngọc Trâm -

 

11:00

17/02/2020

Là người thuộc cộng đồng LGBT, hơn ai hết BB Trần hiểu rõ được quyền tự do sống thật với bản thân đáng...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

11:00

17/02/2020

Trang phục của Son Ye Jin diện trong phim "Hạ cánh nơi anh" đụng hàng với nhiều sao nữ khác không chỉ...

Tin tức

 

- Holly1 -

 

10:00

16/02/2020

Vẻ nữ tính dịu dàng của Lynk Lee tiếp tục gây sốt cộng đồng mạng, hội chị em chắc chắn cũng phải ganh...

Chuyện của sao

 

- Phuong Thao -

 

02:00

14/02/2020

Dù đã ly hôn nhưng Ngọc Lan vẫn dành cho chồng cũ Thanh Bình những lời chúc tốt đẹp nhân dịp Valentine.

Tin tức

 

- Holly1 -

 

01:30

14/02/2020

Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 gia tăng, không chỉ chính phủ mà người dân Trung Quốc cũng chủ động...

Yêu

 

- Holly1 -

 

01:00

14/02/2020

Ngày Valentine năm 2020 đối với những những người đang chiến đấu chống đại dịch corona (Covid-19) trở...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

01:00

14/02/2020

Nhân dịp Lễ tình nhân cũng như một năm công khai chuyện tình cảm, Phương Nga và Bình An cùng nhau “đốt...

Tin tức

 

- Ngọc Trâm -

 

11:30

14/02/2020

Đây được xem là bộ ảnh riêng tư đầu tiên mà vợ chồng Trường Giang và Nhã Phương thực hiện sau khi kết...

Yêu

 

- Phuong Thao -

 

11:00

14/02/2020

Lựa chọn đúng ngày Valentine 14/2 của 1 năm về trước để công khai chuyện tình cảm, những cặp đôi này...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

11:00

14/02/2020

Nhân dịp Valentine, vợ chồng Ưng Hoàng Phúc đã thực hiện một bộ ảnh chung và chia sẻ nhiều kỉ niệm tình...

Yêu

 

- Hoàng Hằng -

 

11:00

14/02/2020

Kết hôn từ năm 2011, tính đến nay vợ chồng nghệ sĩ Thu Trang và Tiến Luật đã có 9 năm bên nhau. Đồng...

Làm đẹp

 

- Thuong Nguyen -

 

10:00

14/02/2020

Hội con gái có đang cảm thấy lo lắng vì làn da bị “xuống cấp” sau kỳ nghỉ Tết dài hơi, lại chưa biết...