Hotline: 091.919.6168

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Nhật Lệ 13/08/2018 08:21
Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần
TGT - Nếu bạn chưa hài lòng với cơ thể của mình, muốn giảm thêm vài cân vì lý do sức khỏe hay để có hình ảnh đẹp hơn khi mặc bikini. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay công thức giảm cân đặc biệt trong tuần ngày sau đây

Nguyên liệu chính của công thức này là các loại rau, củ quả tự nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da và vóc dáng của bạn. Các bạn có thể theo dõi công thức chi tiết trong từng ảnh

Thứ 2

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 3

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 4

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 5

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 6

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 7

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Để khỏi mất công thì các bạn nên mua đủ tất cả nguyên liệu và làm trong một lần. Sau đó bạn bảo quản trong tủ lạnh, chia thành từng gói phù hợp với khẩu phần của mỗi ngày. Như vậy, mỗi snags thức dậy bạn chỉ cần mở tủ lạnh ra, lấy gói mình đã đánh dấu của từng ngày ra xay làm 3 bữa là có thể thưởng thức rồi. Các bạn hãy thử và cảm nhận sự khác biệt từ thứ hai đến thứ 7 trong một tuần nhé. Chúc các bạn thành công!

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Chia thành các túi và đánh dấu cụ thể từng ngày để tiện theo dõi

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Xay một lần và bảo quan trong tủ lạnh cho cả một ngày

Ảnh: Minh Thanh Thi Nguyen


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiết lộ danh tính Son Lua Fashion Lip Care "Son tơ" mà Lâm Vỹ Dạ tặng khiến các fan phát sốt!

Trong buổi họp fan mới đây, Lâm Vỹ Dạ khiến các fan không khỏi bất ngờ khi dành tặng những thỏi Lua Fashion Lip Care “Son tơ” và còn bất ngờ hơn khi nhận được chia sẻ của nữ danh hài về danh tính” của những thỏi son này.

Tăng 30kg xấu như Thị Nở khi mang thai, mẹ trẻ 9x xứ Thanh lột xác ngoạn mục

TGT - Với tinh thần quyết không thỏa hiệp với cái xấu, bà mẹ trẻ 9x xứ Thanh đã lột xác ngoạn mục dù quá trình mang bầu “xấu như Thị Nở”.

MaxClinic thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc tạo dấu ấn với người tiêu dùng Việt

TGT - Sự kiện Viet Beauty 2018 diễn ra từ 19-21/7 tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn SECC, quy tụ hơn 200 thương hiệu làm đẹp chính hãng từ Mỹ, Italy, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đài Loan, Singapore, Thái Lan và Việt Nam.

Ăn kem than hoạt tính để detox, nhiều chị em bỗng dưng... dính bầu

Than hoạt tính vốn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng cũng có một vài tác dụng phụ không ngờ.

Tiêm filler làm đẹp, một người bị mù mắt, chuyên gia đưa ra cảnh báo

TGT - Mới đây, một phụ nữ ở Thành phố Hồ Chí Minh đã bị mù một mắt do biến chứng sau khi tiêm filler ở một spa. Điều đáng nói, đây không phải là ca biến chứng đầu tiên được cảnh báo, mà trước đó, đã có rất nhiều người bị nhiễm trùng máu, liệt mặt...

Kinh ngạc với “thần sắc” mới của cô gái trẻ từng trầm cảm vì khiếm khuyết ngoại hình

Hồng Anh ( 1993, Vũng Tàu) có khuôn mặt lệch hẳn một bên, bất cân xứng và hàm răng mọc lộn xộn. Mặc cảm, tự ti Hồng Anh đã mắc bệnh trầm cảm trong một thời gian dài, và đôi lúc có suy nghĩ tự tử.

Gàu bong từng mảng, rụng tóc hết ngay nếu kiên trì làm theo cách này

TGT - Da đầu bạn xuất hiện gàu dày đặc, bong tróc từng mảng, kèm theo dấu hiệu nổi mụn và rụng tóc hàng loạt? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn không muốn trụi cả mảng tóc lớn hoặc hói vĩnh viễn do hậu quả của bệnh lý da đầu.

4 thỏi son nude dưới 200k đang được hội chị em lăng xê nhiệt tình

TGT - Bạn đã biết làng son nude đang có biến đổi gì chưa? Cùng tìm hiểu những thỏi son chính sau đây đang được các tín đồ làm đẹp chuyền tai nhau trong thời gian gần đây.

Nổi bật

Mới nhất

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

03:00

27/02/2020

"Trong cơn dịch bệnh mà con người họ vẫn nhẫn tâm vụ lợi, vẫn tạo ra những thông tin giả mạo để nhằm...

Guu

 

- Huyền Trần -

 

03:00

27/02/2020

Hệ thống cửa hàng đồng hồ Đăng Quang Watch và kính mắt Đăng Quang giới thiệu tới khách hàng bộ sưu tập...

Tin tức

 

- Phú Tài -

 

03:00

27/02/2020

Từ 16/11 đến 23/11 Đăng Quang Watch và Kính Mắt Đăng Quang khởi động cho mùa lễ hội cuối năm 2018 với...

Công nghệ

 

- Thuong Nguyen -

 

03:00

27/02/2020

Galaxy A71 chiến tốt loạt game nhẹ hot nhất hiện nay như Adorable Home, Surway Surfer, Fortnite, Alto’s...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

03:00

27/02/2020

Chia sẻ đầy ẩn ý của nam diễn viên Anh Đức trên trang cá nhân khiến nhiều người hoài nghi việc anh đang...

Tin tức

 

- Phú Tài -

 

02:00

27/02/2020

Uất ức vì bị bạn bè lừa đưa lên giá treo cổ dù là dân đen? Hãy thử Werewolf Voice để được trả thù ngay...

Tin tức

 

- Huyền Trần -

 

02:00

27/02/2020

Ngày 10/7/2019, vòng chung kết cuộc thi V-Challenge của Anh văn Hội Việt Mỹ VUS đã diễn ra đầy gay cấn...

Tin tức

 

- Dung -

 

02:00

27/02/2020

Mặc dù có biên giới sát với Trung Quốc, thế nhưng cho đến hiện tại, Việt Nam đã gần như khống chế thành...

Làm đẹp

 

- Phú Tài -

 

01:00

27/02/2020

Ít ai biết, điểm đặc biệt của mỹ phẩm đến từ biển Chết -417 mà các thương hiệu mỹ phẩm khác không có...

Guu

 

- Holly1 -

 

11:30

27/02/2020

Đối với những cô nàng yêu thích phong cách nhẹ nhàng, nữ tính các các mỹ nhân Hàn Quốc chắc hẳn không...

Tin tức

 

- Phú Tài -

 

11:00

27/02/2020

Cùng note ngay lịch ghé đến San Fu Lou dịp 8/3 để nắm chắc cơ hội nhận quà với vô vàn phần...

Tin tức

 

- Phú Tài -

 

10:30

27/02/2020

Sau gần 3 tháng tranh tài sôi động, hành trình của cuộc thi “Nhà biên kịch tài năng” đã bước vào giai...

Tin tức

 

- Phú Tài -

 

10:30

27/02/2020

Ngày 24/12/2018, công ty CPTM Thế Giới Nước Hoa đồng loạt khai trương 8 cửa hàng tại 8 thành phố lớn,...

Làm đẹp

 

- Phú Tài -

 

10:00

27/02/2020

Điều quan trọng nhất đối với bạn gái trong việc lựa chọn mỹ phẩm là tìm được sản phẩm phù hợp với làn...

Làm đẹp

 

- Phú Tài -

 

10:00

27/02/2020

20/10 này bạn có kết hoạch gì chưa? Đăng ký ngay sự kiện đặc biệt tại Bông dành riêng cho bạn nhân ngày...