Hotline: 091.919.6168

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Nhật Lệ 13/08/2018 08:21
Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần
TGT - Nếu bạn chưa hài lòng với cơ thể của mình, muốn giảm thêm vài cân vì lý do sức khỏe hay để có hình ảnh đẹp hơn khi mặc bikini. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không thử ngay công thức giảm cân đặc biệt trong tuần ngày sau đây

Nguyên liệu chính của công thức này là các loại rau, củ quả tự nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da và vóc dáng của bạn. Các bạn có thể theo dõi công thức chi tiết trong từng ảnh

Thứ 2

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 3

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 4

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 5

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 6

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Thứ 7

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Để khỏi mất công thì các bạn nên mua đủ tất cả nguyên liệu và làm trong một lần. Sau đó bạn bảo quản trong tủ lạnh, chia thành từng gói phù hợp với khẩu phần của mỗi ngày. Như vậy, mỗi snags thức dậy bạn chỉ cần mở tủ lạnh ra, lấy gói mình đã đánh dấu của từng ngày ra xay làm 3 bữa là có thể thưởng thức rồi. Các bạn hãy thử và cảm nhận sự khác biệt từ thứ hai đến thứ 7 trong một tuần nhé. Chúc các bạn thành công!

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Chia thành các túi và đánh dấu cụ thể từng ngày để tiện theo dõi

Công thức ăn kiêng giảm cân siêu hiệu quả trong 1 tuần

Xay một lần và bảo quan trong tủ lạnh cho cả một ngày

Ảnh: Minh Thanh Thi Nguyen


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Tiết lộ danh tính Son Lua Fashion Lip Care "Son tơ" mà Lâm Vỹ Dạ tặng khiến các fan phát sốt!

Trong buổi họp fan mới đây, Lâm Vỹ Dạ khiến các fan không khỏi bất ngờ khi dành tặng những thỏi Lua Fashion Lip Care “Son tơ” và còn bất ngờ hơn khi nhận được chia sẻ của nữ danh hài về danh tính” của những thỏi son này.

Tăng 30kg xấu như Thị Nở khi mang thai, mẹ trẻ 9x xứ Thanh lột xác ngoạn mục

TGT - Với tinh thần quyết không thỏa hiệp với cái xấu, bà mẹ trẻ 9x xứ Thanh đã lột xác ngoạn mục dù quá trình mang bầu “xấu như Thị Nở”.

MaxClinic thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc tạo dấu ấn với người tiêu dùng Việt

TGT - Sự kiện Viet Beauty 2018 diễn ra từ 19-21/7 tại Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn SECC, quy tụ hơn 200 thương hiệu làm đẹp chính hãng từ Mỹ, Italy, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đài Loan, Singapore, Thái Lan và Việt Nam.

Ăn kem than hoạt tính để detox, nhiều chị em bỗng dưng... dính bầu

Than hoạt tính vốn được cho là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng cũng có một vài tác dụng phụ không ngờ.

Tiêm filler làm đẹp, một người bị mù mắt, chuyên gia đưa ra cảnh báo

TGT - Mới đây, một phụ nữ ở Thành phố Hồ Chí Minh đã bị mù một mắt do biến chứng sau khi tiêm filler ở một spa. Điều đáng nói, đây không phải là ca biến chứng đầu tiên được cảnh báo, mà trước đó, đã có rất nhiều người bị nhiễm trùng máu, liệt mặt...

Kinh ngạc với “thần sắc” mới của cô gái trẻ từng trầm cảm vì khiếm khuyết ngoại hình

Hồng Anh ( 1993, Vũng Tàu) có khuôn mặt lệch hẳn một bên, bất cân xứng và hàm răng mọc lộn xộn. Mặc cảm, tự ti Hồng Anh đã mắc bệnh trầm cảm trong một thời gian dài, và đôi lúc có suy nghĩ tự tử.

Gàu bong từng mảng, rụng tóc hết ngay nếu kiên trì làm theo cách này

TGT - Da đầu bạn xuất hiện gàu dày đặc, bong tróc từng mảng, kèm theo dấu hiệu nổi mụn và rụng tóc hàng loạt? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây nếu bạn không muốn trụi cả mảng tóc lớn hoặc hói vĩnh viễn do hậu quả của bệnh lý da đầu.

4 thỏi son nude dưới 200k đang được hội chị em lăng xê nhiệt tình

TGT - Bạn đã biết làng son nude đang có biến đổi gì chưa? Cùng tìm hiểu những thỏi son chính sau đây đang được các tín đồ làm đẹp chuyền tai nhau trong thời gian gần đây.

Nổi bật

Mới nhất

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

10:00

27/03/2020

Song Joong Ki mới đây được cho biết đã mua một căn hộ khoảng 2,8 triệu đô (tương đương gần 65 tỉ đồng)...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

09:30

27/03/2020

Leeteuk (Super Junior) và J-Hope (BTS) duy trì mối quan hệ thân thiết khiến nhiều người bất ngờ, đặc...

Công nghệ

 

- Thuong Nguyen -

 

09:00

27/03/2020

Mới đây, Mitsubishi Heavy Industries (MHI) chính thức công bố thủ môn Đặng Văn Lâm trở thành đại sứ thương...

Tin tức

 

- Dung -

 

10:00

26/03/2020

Tận dụng khoảng thời gian nghỉ dạy vì dịch bệnh COVID-19, những giáo viên tại Quảng Trị đã chung tay...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

09:00

26/03/2020

Lou Hoàng và Only đã trực tiếp đến Cục An ninh Cửa khẩu ở Tp.HCM để trao tặng nhiều vật phẩm như: khẩu...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

05:00

26/03/2020

Qua lời chia sẻ đầy ẩn ý của cô em gái Ông Cao Thắng, nhiều người đang ngờ vực chuyện Đông Nhi đã mang...

Tin tức

 

- Dung -

 

11:00

26/03/2020

Trong loạt ảnh chụp tại một số buổi phỏng vấn gần đây, cô nàng "trứng rán cần mỡ, bắp cần bơ" khiến cộng...

Tin tức

 

- Ngọc Trâm -

 

10:00

26/03/2020

Ngọc Trinh vừa có màn phản pháo nhẹ nhàng mà thâm sâu sau khi bị chê body lúc đẹp lúc xấu.

Tin tức

 

- Thuong Nguyen -

 

09:00

26/03/2020

Bạn đang làm việc tại nhà? Bạn đang có nhiều thời gian trống hơn do ảnh hưởng từ dịch? Bạn đang được...

Công nghệ

 

- Thuong Nguyen -

 

08:00

26/03/2020

Một bạn trẻ Sài Gòn đã ghi lại một ngày dài làm làm việc rất chân thực nhưng rất đỗi nên thơ. Bộ ảnh...

Tin tức

 

- Holly1 -

 

10:00

25/03/2020

Dù diện chung mẫu áo với fashionista đình đám như Châu Bùi nhưng Chi Pu vẫn không hề bị lấn át nhờ kiểu...

Tin tức

 

- Ngọc Trâm -

 

07:30

25/03/2020

Những con số biết nói từ quỹ ủng hộ chống hạn mặn miền Tây mà Thủy Tiên đang gây dựng khiến người dân...

Chuyện của sao

 

- Ngọc Trâm -

 

04:30

25/03/2020

Đồng hồ và mắt kính đôi mà vợ chồng Trấn Thành-Hari Won vừa mua ngay lập tức thu hút sự tò mò của cư...

Tin tức

 

- Dung -

 

04:00

25/03/2020

Những hình ảnh thân mật được cho là của thanh niên "Hải quay xe" và cô bạn gái được đăng tải đã khiến...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

12:30

25/03/2020

"Công việc có thể bắt đầu lại ....nhưng con thì chỉ có một! Hãy chờ Mẹ nhé! Nhất định Mẹ sẽ không để...