Hotline: 091.919.6168

Bất kể là công việc hay đời sống hãy học cách giảm bớt lựa chọn, hình thành thói

Dung Mai 16/11/2018 16:01
Bất kể là công việc hay đời sống hãy học cách giảm bớt lựa chọn, hình thành thói
TGT - Chúng ta có quá nhiều lựa chọn nên mới cảm thấy thật mệt mỏi mỗi khi thức dậy, ví dụ với phụ nữ là hôm nay mặc gì, với đàn ông hôm nay gặp ai… Muốn cuộc sống chẳng còn lo âu, hãy tự giảm bớt những lựa chọn.

photo-1466298356323-f84bed7b3475-1542359626214284079308

 

Đừng "đập đi xây lại" từ đầu, hãy nghĩ rằng cái cũ cũng tốt

Thay đổi cái mới là điều tốt nhưng đừng vì thế mà thay đổi toàn bộ, bạn hoàn toàn có thể lấy những ưu điểm của cái cũ làm nền tảng cho cái mới. Chẳng có lý do gì một bộ quần áo đang mặc được bạn lại vứt đi cả, đến lúc cần bạn lại chẳng biết lấy đâu ra.  Lự chọn những thay đổi tích cực, bỏ đi cái xấu mới là điều bạn cần hướng đến. Thực ra mọi thứ cực kỳ đơn giản và dễ dàng, hãy thử một vài điều vào mỗi sáng, bạn sẽ thấy mọi thứ khác hoàn toàn.

Trước khi mơ những ước mơ lớn hãy nghĩ đến mục tiêu nhỏ trước

Hầu hết những người mơ đến những ước mơ lớn quá tầm kiểm soát thường là do họ muốn mình có động lực để phát triển bản thân. Thế nhưng đừng vì mơ những cái xa vời chủ quan quên đi những thứ cần ngay bên mình. Mỗi một mục tiêu nhỏ cần thực hiện trước sẽ là nền tảng cho bạn mơ những cái lớn. Ví dụ: bạn ước mơ mình trở thành nhà lãnh đạo tài giỏi thì trước hết bạn phải là một nhân viên có tâm có tầm…

Loại bỏ bớt "hình dung"  "tưởng tượng"

Quan trọng là bạn hiện thực hóa mọi thứ bạn nghĩ chứ đừng ngồi một chỗ hình dung và tưởng tượng. Một số người mắc lỗi khi biến những điều họ mong muốn thành tưởng tượng từ đó bị ỳ ra, không làm việc, không tập trung làm những điều mình cần trước.

Nhất định không được "đầu hàng" và "từ bỏ"

Trước khi có ý định từ bỏ điều gì đó, hãy tự hỏi bản thân mình: Liệu nó có thực sự đáng để nỗ lực hay không? Đó là khi bạn đặt ra mục tiêu nhưng lại không thể thực hiện được nó.

Nếu bạn muốn dừng lại vì cho rằng nó không làm cho cuộc sống của bạn tốt hơn thì hãy bình tĩnh ngồi xuống và thử nhìn nhận một cách tích cực về những gì đang thực sự xảy ra. Chắc chắn khi đó, bạn sẽ tự biết mình có nên từ bỏ hay không.

Học cách bằng cách giảm bớt sự lựa chọn

Chắc bạn đã từng nghe, trong tủ quần áo của Mark Zuckerberg chỉ có duy nhất hai loại: áo sơ mi và quần jean. Mặc dù ông là một trong những tỷ phú bậc nhất của thế giới. Vì sao lại vậy? Bởi bản thân ông không muốn tốn thời gian cho việc lựa chọn phải mặc cái gì vào mỗi ngày.

Hạn chế lựa chọn sẽ giúp bạn tự kiểm soát mình tốt hơn trong quá trình xây dựng thói quen mới. Hãy tạo cho mình một môi trường tẻ nhạt ít sự lựa chọn và lặp đi lặp lại. Cố gắng cắt giảm tối đa các lựa chọn nếu không bạn  khó có được thói quen mới mà bạn muốn.


Gửi bình luận
(0) Bình luận

20 năm nữa, liệu bạn có muốn nói những điều này với mình không?

TGT - Hãy sống sao để 20 năm nữa vẫn cảm thấy mình luôn tự tin, xinh đẹp và dũng cảm hơn bao giờ hết, các cô gái nhé!

TS Lê Thẩm Dương bàn về sống đẹp: Đối lập với sống đẹp là sống bẩn

TGT - Gần đây trong chương trình Quyền lực ghế nóng, khi đạo diễn Lê Hoàng đưa ra quan niệm "tốt với xã hội mà tệ bạc với gia đình vẫn là sống đẹp", TS Lê Thẩm Dương đã có những lý luận vô cùng sắc bén và sâu cay.

Thanh xuân con gái ngắn lắm, đừng chờ đàn ông mang lại cho mình hạnh phúc

TGT - Hạnh phúc thuộc về mình. Hãy yêu bản thân mình. Đó chính là cách làm cho mình hạnh phúc nhất thay vì ngồi đợi một người đàn ông yêu bạn.

Muốn giúp đỡ ai đó hãy giúp một cách khôn ngoan đừng dốc hết lòng hết dạ

TGT - Câu chuyện tham khảo từ bài viết của tiến sĩ Lê Thẩm Dương trong một ký ức thời thơ bé về sự giúp đỡ người nghèo khó sẽ cho chúng ta hiểu, có những lúc lòng tốt nên đặt đúng chỗ và sử dụng đúng.

5 việc ai cũng nên làm khi còn trẻ để sống cuộc sống thanh thản

TGT - Cho dù là sức khỏe hay tinh thần con người đều có giới hạn nhất định, khi bước sang 40 tuổi, con người sẽ không còn quá nhiều nhiệt huyết, thời gian cũng rút ngắn dần, chính vì vậy khi ở tuổi 40 hãy ghi nhớ những điều quan trọng này.

Muốn làm một công việc mới an toàn, hãy nhớ rằng không nên nói xấu công ty cũ

TGT - Chuyển việc hay đổi nghề là một thói quen thường thấy ở các bạn trẻ. Họ cảm thấy không hài lòng hoặc bất mãn với công ty vì nhiều lý do, và họ quyết định thay đổi. Thế nhưng cái gì qua hãy để cho nó qua.

Học người xưa những bài học để luôn có được chí hướng cao xa

TGT - Những triết lý của cổ nhân để lại cho ngàn đời sau rất nhiều bài học vô cùng quan trọng và mang tính ứng dụng cao.

Hạnh phúc không phải là những thứ bắt lấy được mà là thứ chúng ta cảm nhận

TGT - Cứ đi tìm những thứ không thuộc về mình sẽ mãi mãi chẳng bao giờ có hạnh phúc, hãy khắc cốt ghi tâm rằng có ba điều quan trọng nhất không bao giờ được lãng quên đó là quan tâm, dũng cảm và biết cách chia sẻ.

Nổi bật

Mới nhất

Tin tức

 

- Dung -

 

03:00

20/02/2020

Sự chịu chơi khi order tô bánh canh có tiền ship lên tới 145k của Ngọc Trinh cũng không bằng độ can đảm...

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

01:00

20/02/2020

Mới đây, kênh Youtube chính thức của nam ca sĩ Đức Phúc đã cán mốc 1 triệu lượt người đăng ký theo dõi...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

12:00

20/02/2020

Hôn lễ giản dị của Tóc Tiên và Hoàng Touliver đã diễn ra tại Nhà thờ Con Gà - Đà Lạt vào sáng nay.

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

10:00

20/02/2020

Dù đã chính thức tan rã nhưng Jack và K-ICM vẫn được gọi tên chung trong nhiều hạng mục đề cử của giải...

Tin tức

 

- Dung -

 

10:00

20/02/2020

Lương thấp và không có biên chế như các giáo viên tiểu học, THCS hay THPT công lập, khi các trường mầm...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

09:00

20/02/2020

Nam diễn viên Hàn Quốc Jin Ju Hyung đã cùng một người bạn khác sang Việt Nam du lịch và không quên gặp...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

08:30

20/02/2020

Dù sở hữu lượng dislike "khủng" nhưng MV "Cần một lý do" của K-ICM và Quang Đông vẫn nhanh chóng đạt...

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

08:00

20/02/2020

Fan hâm mộ đã dự đoán Thuý Ngân chính là nữ chính trong MV của Jack khi cả check in cùng địa điểm trong...

Tin tức

 

- Ngân Ngân -

 

09:30

19/02/2020

Hari Won tiếp tục để lộ nhược điểm sử dụng ngôn ngữ tiếng Việt khi bị Trấn Thành công khai lên tiếng...

Tin tức

 

- Holly1 -

 

09:00

19/02/2020

Dù lo lắng vì những diễn biến phức tạp vừa qua của dịch corona, nhiều người hâm mộ của làng giải trí...

Âm nhạc

 

- Phuong Thao -

 

09:00

19/02/2020

Bất ngờ xuất hiện với vai trò hát chính trong MV "Cần một lý do" của K-ICM, cái tên Quang Đông đang nhận...

Tin tức

 

- Holly1 -

 

03:30

19/02/2020

Sự xuất hiện của nhóm bạn thân này khiến nhiều người không khỏi thích thú, đã lâu rồi họ không tái ngộ...

Tin tức

 

- Phuong Thao -

 

03:00

19/02/2020

Không bỏ lỡ "trend" hot trên mạng, vợ chồng Đông Nhi và Ông Cao Thắng cũng hưởng ứng nhiệt tình thế này...

Âm nhạc

 

- Holly1 -

 

03:00

19/02/2020

Khi teaser "Cần một lý do" của K-ICM biến mất cũng là lúc video Jack và Đóm 2020" vượt lên chiếm lĩnh...

Tin tức

 

- Hoàng Hằng -

 

02:30

19/02/2020

Sau tập 1 Vlog chia sẻ về mảnh đất tiền tỷ ở Lâm Đồng được khán giả rất thích thú và nhận được nhiều...